Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien Auteur Sorties du mercredi 30 septembre 2009 eric92 Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390 12504        propulseur   Posté : 30-09-2009 18:37 bonsoir sortie ce jour de 50' à9.2 km/h de moyenne plus 8 x 200 m à 12.5km/h Soit une sortie de 10 km 700 pour 1 h 07 min. Bonne soirée Eric92 Cet article provient de passioncourseapied.fr http://www.passioncourseapied.fr/viewtopic.php?topic=8290&forum=28