lacrime
Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
 6244 
 gniaqueur
|  Posté : 29-10-2009 18:00
Bonjour.
Pour moi c'est toujours à fond dans mon plan d'entrainement spécial ultra.
Donc 1h de VTT pour 20km suivit de 5' plus tard de 30' de CAP pour 6km. |
