lacrime
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 gniaqueur
|  Posté : 14-02-2010 16:26
Bonjour.
Ce matin direction Vannes en VTT pour un run&bike avec le club puis retour à la maison en VTT.
Soit un total de 45km pour 3h15 d'effort.
Après le dernire vrai repas qui remonte à vendredi midi et peu d'heure de sommeil, l es 1er coups de pédales on été dur mais après il suffit de puiser dans les réserves etl a j'ai la pêche..........mais qu'est ce que j'ai faim.
Et heureuse d'avoir vu mon coach  qui me propose pour un peu plus tard (en année courte) de faire le Tophé RADILIGHT avec le grand Benoit Lavl et Maud Giraud qui fait partit de l'équipe de France de trail............je vais devoir bosser ma puissance les côtes et toujours ma VMA mais à 18 cela devrait aller.........je suis aux anges 
10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior |
