soleia
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 éclaireur
|  Posté : 06-03-2010 19:33
Alors pour moi, un samedi bien rempli : dans la journée, le stage avec Richard Cross  Ce matin, travail sur la respiration abdominale. Cet après-midi, séquence de travail plus vocale.
J'ai apprécié ce regard d'un professionnel qui cotoie de grandes stars mais qui a vraiment été très sympa - tout en étant exigent ! avec notre "petite" chorale. Je dis "petite" pour parler du niveau... mais la chorale était quasi au complet, environ 100 !!!
J'ai quitté le groupe une heure plus tôt pour caser mon entraînement, profitant d'un exceptionnel jour de beau temps avant le déluge attendu demain. Donc 18 km avec variations d'allure + 1 km pour rentrer...
Demain... ekiden 2 x 5 km 
Bon début de soirée à tous !!! |
