soleia
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 éclaireur
|  Posté : 10-03-2010 22:59
Courage Laplombe, tu tiens le bon bout !!!
Titpus, contente pour toi !!!
Pour moi ce soir, fractionné 6 x 600 m. Objectif revu à la baisse : 2'57 au lieu des 2'45, infaisables pour moi. Fait : 3' - 2'55 - 2'57 - 2'58 - 2'59 - 2'56.
Séance totale de 9,61 km pour 64'.
A peine douchée et un plat avalé, direction la chorale pour 1 h 45 de répétition pour le prochain concert (dans 10 jours).
Une répétition intensive donc épuisante.
Ca fait des longues journées tout ça  |
