soleia
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 éclaireur
|  Posté : 22-01-2007 19:59
Bonsoir Yahou,
Pour répondre à ta question sur le livre de Jeff Galloway... je ne le connais pas 
Pour ce qui est de vouloir "courotter" un lendemain d'un bon effort, je pense qu'il faut savoir rester raisonnable.
Tu viens de faire un bond dans ton entraînement... mais... peut-être faut-il aussi "digérer" ce bond.
Certes, il est compréhensible d'être content de soi et dans l'euphorie vouloir y retourner un peu trop tôt...
Prends le temps d'assimiler ce palier et ensuite les  et  sauront te donner le coup de pouce nécessaire pour passer au palier suivant  |
