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Sorties du vendredi 07 mai 2010
lacrime

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 gniaqueur

  Posté : 07-05-2010 20:53

Oui après sa sortie de 1h50.......faut suivre un peu....

Moi repos, jus et zou devant TF1.
Demain réveil 5h30 et départ du 21km D+600/800m à 10h et dimanche entrainement trail à 9h30...........j'ai aps laissé le choix à mon coach, si je reste ici je ne ferais pas 1h15 tranquille surtout avec le pollen dans l'air ou alors je bosse donc j'ai choisis l'entrainement en groupe ........c'est moi qui risque de mourir dimanche....car on travaille côtes et descentes


10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior



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