lacrime
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 gniaqueur
|  Posté : 25-05-2010 16:18
Re re
Sortie route à 14h de 18.8km en 1H26'13" soit du 13.1km/h, trop vite pour une allure raid, rien à faire sur les sorties de 1H30 je cours trop vite alros que sur les longue avec équipements je suis bien 
10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior |
