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Quoi manger au petit déjeuner avant un semi-marathon?
lacrime

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 gniaqueur

  Posté : 16-03-2010 18:48

Sans regaer les réponses.

Je prends toujours, un café senseo avec un soupçon de lait et un sucre, un verre de jus d'orange, un kiwi, une banane.
Ensuite tout dépend de ce qu'il y a mais c'est soit, du pain beurre nutella, soit gauffre, soit pain au lait beurre nutella, soit brioche aux pépittes de chocolat, soit les gateaux petit déjeuner au chocolat de chez LU.

Voilà


10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior



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