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Quoi manger au petit déjeuner avant un semi-marathon?
soleia

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 Ã©claireur

  Posté : 16-03-2010 20:20

Ah pâtes + oeuf dur, je n'ai jamais testé

J'ai testé les pâtes (spaghettis) sans sauce avec juste un peu de gruyère râpé. Mais je réserve ce menu aux matins de marathon seulement...
Parce que tout de même, avaler une assiette de pâtes à 5 h ou 6 h du matin, hum... ça passe une fois ou deux par an...

Sinon pour les courses courtes, la version "gâteau de riz" ou "gâteau de semoule", ça passe bien chez moi



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