eric92
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 12504 
 propulseur
|  Posté : 27-07-2012 10:59
Salut Neptune, je suis assez d'accord avec soleia !
Il me semble que l'augmentation du nombre de compétitions soit un peu trop important d'un coup !
Même si tu t’entraîne actuellement tout les deux jours ou tout jour ce n'est pas la même chose que des courses (même tranquille) tout les jours ou presque !
J'ai notion de l'augmentation de la charge devrait être régulière et pas plus de 10% par an !
Dans tout les cas fait attention à toi et écoute bien ton corps. Et ceci afin d'eviter les blessures !
Bon courage à toi !
Eric |
