soleia
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 éclaireur
|  Posté : 21-05-2010 08:00
Personnellement, je cours des marathons depuis 2000.
En 2000 et 2001, un seul marathon par an.
En 2002, 2003, 2004, 2005, deux marathons (avril et novembre).
En 2006, un seul marathon (juin).
En 2007, un seul marathon (octobre).
En 2008, un seul marathon (novembre).
En 2009, deux marathons (avril et octobre).
J'aurai attendu 2010 pour tenter 3 marathons : Marseille en avril, Médoc en septembre, Nice-Cannes en novembre.
Personnellement, je n'ai mis aucun objectif (si, si... 6 h 29  ) au Médoc afin d'axer plutôt mes efforts sur Nice-Cannes.
Je t'encourage à la prudence.
Je ne me suis jamais blessée depuis 1996 que je cours, sauf en avril 2007 où une douleur au nerf sciatique de 1988 est revenue quelque temps. |
