soleia
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 éclaireur
|  Posté : 17-02-2007 12:08
Citation : FRED101964Â
Bonjour ou Rebonjour !
Mes baskets crient famine ! Mes tendons crient parce que ça tire ! Bref cette semaine, je suis pris d'une fainéantise royale ! Je n'ai plus de douleurs sous les pieds.... Mais que faut-il faire pour que je me botte les fesses (pour parler poli !). Je sens que je cupabilise, et je sens aussi mes 42 ans à travers mes tendons ! Je sens que je vais me contenter d'une marche citadine royale ! Et puis si l'envie me prends, alors peut-être que je me mettrai à courir qui sait...Â
Il te faut un objectif concret...
Ca peut être une course officielle.
Ca peut être "être capable de courir d'une traite 60 mn ou 1 h 30"
etc.
Avec un délai raisonnable pour atteindre cet objectif...
Avec une planification de séances pas trop contraignante...
En te disant que tu viendras nous noter toutes tes sorties...
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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