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Débutant et objectif trail 12 km en octobre
soleia

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 Ã©claireur

  Posté : 02-09-2013 17:35

Bah, 12 ou 10 km, ça ne change pas grand chose pour un trail

Par contre, ta sortie longue, au lieu de la faire sur bitume, fais-là sur terrain souple et vallonné



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