eric92
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 12504 
 propulseur
|  Posté : 24-06-2013 21:26
Pas mieux que soleia , sauf si cela est un peu trop difficile une séance alors reste à la valeurs de la semaine précédente.
Je m'explique si la 3° semaine 40-42 minutes est difficile alors "redescend" à 38-40 voir 35 . |
