Index du Forum » » Les débutants en course à pied Auteur Besoin de conseil (débutante puissance 10!) soleia Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390 47539         Ã©claireur   Posté : 02-09-2014 11:58 Tes 15 minutes, tu les cours comment ? A allure constante ? Avec des variations d'allure ? marches-tu ? Connais-tu ta vitesse ? Es-tu essouflée ? Cet article provient de passioncourseapied.fr http://www.passioncourseapied.fr/viewtopic.php?topic=16131&forum=46