soleia
Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
 47539 
 éclaireur
|  Posté : 13-07-2007 11:44
bonjour steflo,
J'essaie de te répondre dans l'ordre :
- les foulées de 50 ne sont surtout pas un sprint ! mais tu les démarres lentement et tu accélères au fur et à mesure ;
- la vitesse 2 ne doit pas faire battre ton coeur à 180, c'est trop ! ralentis-la !!
- pour le souffle, ne t'en fais pas, il va se mettre en place tout seul, sans que tu t'en rendes compte 
Et oui, courir fait du bien au moral, oh oui
Bonne journée à toi |
