Index du Forum » » Les débutants en course à pied

Auteur

Conseils/ Questions.
soleia

Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
47539       
 Ã©claireur

  Posté : 25-08-2008 21:11

Pour la respiration, ça doit se faire naturellement : tu inspires par le nez et tu expires par la bouche.
Tu es sûr que tu n'as pas couru trop vite ? Que tu étais bien en endurance ?
Les petites gênes vont disparaitre à la longue

---------------
Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)



Cet article provient de passioncourseapied.fr

http://www.passioncourseapied.fr/viewtopic.php?topic=4550&forum=46