soleia
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 éclaireur
|  Posté : 28-08-2008 19:47
20 juillet - 28 août - 15 séances... il n'y a pas lieu de s'inquiéter 
Ces petites gênes sont normales et s'estomperont au fil du temps.
3 sorties hebdomadaires, ce n'est pas trop, c'est même le bon rythme, suffisant pour permettre de récupérer.
Les kilos en trop, je pense que cela joue surtout sur les articulations..
Il te reste 3 séances avant les 30' d'affilée 
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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