Index du Forum » » Les débutants en course à pied Auteur 1er semi : j'y vais ou je n'y vais pas ? Telle est la question... soleia Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390 47539         Ã©claireur   Posté : 08-05-2009 14:37 Je me permets de nuancer un tout petit peu le planning de temps de passage de runner35 En raison des deux bosses, il va falloir lever le pied entre le 9e et le 15e km... par contre, ensuite le parcours est plus en descente, donc avec des temps de passage un peu plus rapides... Je noterai ici le planning que j'ai prévu pour les filles, si tu veux Cet article provient de passioncourseapied.fr http://www.passioncourseapied.fr/viewtopic.php?topic=7148&forum=46