soleia
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 éclaireur
|  Posté : 08-07-2009 20:46
Coucou,
Sur 5 km, ça va très très vite (et a fortiori sur 4 km)... tu peux très vite te retrouver toute seule et c'est très frustrant 
Si tu es déjà à 4,5 km en 30 mn, d'ici au 20 septembre, tu auras progressé et tu seras donc apte à courir un 10 km.
Un 10 km, ça part moins comme un boulet de canon, tu risques moins de te retrouver seule  |
