lacrime
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 gniaqueur
|  Posté : 19-01-2010 07:44
Je cours seule en semaine. (2/3fois)
Et en club le mercredi (piste) et le dimanche, on court tous ensemble durant 1h et après les plus rapides accélères pour finir le parcours à 15km/h voir plus et ceci durant 10/20min.
J'apprécie de plus en plus de courir en groupe même pour le fractionné, le faire à plusieurs c'est plus boostant |
