soleia
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 éclaireur
|  Posté : 28-07-2010 17:37
Sinon, tu cours combien de fois par semaine maintenant ?
Quand on débute, 3 à 4 sorties hebdo sont le rythme idéal : car tu ne pourras bien progresser si tu n'as pas de jours de récupération 
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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