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Récupération dans les fractionnés
soleia

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 Ã©claireur

  Posté : 12-01-2008 20:03

Bien au contraire justement, je posais la question dans un souci de clarté !!!

Ma VMA a été mesurée en avril 2007 avec un test d'effort sur tapis, elle était alors de 14,5 km/h et estimée à 13,8 km/h sur le terrain.
Mais depuis, j'ai probablement perdu de la vitesse car il y a eu une blessure donc arrêt, les vacances, un marathon...



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