soleia
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éclaireur

| Posté : 12-01-2008 20:28
Bon, j'en conclus que je n'en saurai pas plus sur la récupération dans les fractionnés
Parce que me répondre que "avec une VMA de 14 km le temps varie jusqu'à une certaine limite et un entraînement VMA va à une certaine distance"... eh bien je n'ai strictement rien appris que je ne savais de moi-même !
Heureusement que les copains sont passés par là avant !!!
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