lacrime
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 gniaqueur
|  Posté : 29-01-2008 13:51
Perso j'ai commencé l'âge de 13 ans mais pas autant que maintenant avec 3/5 séances/semaines.
En 1 an j'ai gagné 5 min sur du 4km au semi. (entrainement)
Les temps que je fais à l'entrainement c'est ce que je faisais en course l'an passé (en coruse je cours plus vite)
J'ai 25 ans...comment de temps encore à progresser ? Je dis encore 10 ans..vis à vis des nanas que je vois en club.
10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior |
