lacrime
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 gniaqueur
|  Posté : 06-03-2008 13:01
Un ami entraineur à Ville juif m'a dit que la technique de la foulée etc....s'apprenait à l'école d'atlé des le plus jeune âge et même moi à 25 ans cela ne servait à rien de changer ma foulée pour faire comme les kenyans "talon-fesse", super grande foulées etc...car tout ce que je réussirais à faire c'est de me blesser gravement donc vaut mieux courir comme je fais car je m'y sens bien.
Perso, je suis légèrement penché quand je cours, les bars de temps en temps détendus et je suis à l'aise dans les grande foulées.
Mais loin d'être comme les marathoniens. 
10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior |
