soleia
Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
 47539 
 éclaireur
|  Posté : 15-05-2008 11:01
Mais il reste que, lorsqu'on n'a pas la chance d'avoir des facteurs internes favorables, alors on travaille sur les facteurs externes...
Personnellement, je sais que courir c'est :
- retrouver des camarades, des amis, partager des moments d'entraînement avec eux, voire des moments de course
- m'aérer et faire tomber la pression du quotidien (professionnelle surtout).
Ensuite, c'est vrai que j'ai envie d'améliorer mes chronos, même si ce n'est pas vital, bien sûr !
Alors il y a les échanges sur le forum, les lectures de la presse spécialisée.
La structure d'un club, c'est à la fois positif (l'émulation du groupe et les conseils de l'entraîneur) et négatif (les contraîntes horaires imposées).
Un entraîneur c'est positif, dans la mesure où l'on sait qu'il a un diplôme qui correspond à une formation reconnue. Son discours est donc fiable.
Je regrette parfois, au sein de mon club, de ne pas avoir de véritable entraîneur.
Je concocte des plans pour mon groupe, en espérant ne pas faire trop d'erreurs... La progression de certains me prouve que je n'ai pas commis de grosses erreurs dans ce que j'ai dit, mais je ne suis pas entraîneur... donc peut-être que leur progression aurait pu être plus importante...
Après, chacun évolue selon ses envies... Aucun du club ne nous a quitté pour aller avec le club de la ville, lequel a pignon sur rue.
Chez les "1000 pattes", le côté convivial, groupe restreint donc fort, prime sur le reste. Quand l'un n'a pas envie de venir courir (ou ne peut pas), les autres ne s'en formalisent pas et ne le culpabilisent pas... comme pourrait peut-être le faire un véritable entraîneur 
Pour en revenir à cette histoire de "périodes de régénération"... oui il faut en observer une.
Et les entraîneurs ont raison d'y attacher de l'importance : un junior promis à une jolie carrière aurait tort de se griller...
Un sénior et a fortiori un vétéran ont eux aussi besoin d'observer des périodes de régénération : sauf que pour eux, ce sera plus dans un souci de maintenir leur niveau, plutôt que pour une véritable progression.
Bien que jacky ou pierre ou marc78 - je cite des vétérans volontairement - soient la preuve que l'on peut encore énormément progresser dans ces tranches d'âge !
Et... finalement... avec des périodes de régénération très... élastiques 
---------------
Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
|
