Index du Forum » » La gestion de l'effort

Auteur

premier marathon a reims : quel plan choisir ?
lacrime

Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
6244     
 gniaqueur

  Posté : 02-06-2008 21:23

Kristof , je parle pour moi car on se connait bienet il sait que je cours sur 6/10/12/15/semi et ultra c'est pour ça.


10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior

Oui parceque je fais des sorties trail de 38 km dans la boue etc... et à l'arrivée je suis "fraiche" (il faut une douche comme même) pas de courbatures ni les jours suivant

Message édité par : lacrime / 02-06-2008 21:55




Cet article provient de passioncourseapied.fr

http://www.passioncourseapied.fr/viewtopic.php?topic=4029&forum=51