soleia
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 éclaireur
|  Posté : 04-05-2013 09:14
Les courbatures sont forcément passagères : le temps que tes muscles s'habituent à un effort inhabituel. Un peu plus d'hydratation, un jour de repos et déjà elles s'estomperont. De toutes les façons, courir sur des courbatures est tout à fait possible, si elles ne sont pas trop fortes. Sinon, tu patientes un jour de plus  |
