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Préparation marathon sans semi intermédiaire ?
eric92

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12504      
 propulseur

  Posté : 23-05-2013 21:40


Bon à la question : peut on faire un marathon sans semi ? Je dirais : oui bien évidement !
A la question est ce que soleia peut courir un marathon ?
C'est plus difficile de répondre !

Techniquement et moralement je dirais oui !
La prudence dirait, elle, qu'il faut mieux attendre car la blessure est encore trop "proche" !
Après objectivement nous avons tous fait ce genre de course que tous le monde nous déconseille ! Non ?
Et puis c'est un circuit avec des boucles, donc plus facile à temporiser voir se limiter à X tours si tu penses que 42 km c'est trop.
Il ne faudrait pas que ce nouveau marathon qui doit effacer une mauvaise dernière expérience sur la distance devienne à son tour un (autre) mauvais souvenir !

Il est bien difficile de te conseiller mais la meilleur personne à savoir ce qu'il faut faire c'est surement toi !
Dans tous les cas garde le plaisir de courir et fait attention à toi !

Je suis désolé je ne dois pas beaucoup d'aider sur ce coup là



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