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Les montées d'escaliers
soleia

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 Ã©claireur

  Posté : 11-01-2008 23:53

Non je me prépare pour moins souffrir au Trail de la Nartuby dimanche prochain

Quand je parle de "souffrir", je veux parler des cuisses qui n'ont plus de jus...

Non, non, ça ne fait pas du tout mal aux genoux (de toute manière, je n'en ferai qu'une seule séance hebdomadaire...) car les marches sont de largeurs et de hauteurs très différentes !!

De ma première séance (ce mercredi), j'ai surtout eu les mollets courbaturés !!!

Message édité par : soleia / 11-01-2008 23:55




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