soleia
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47539 éclaireur
| Posté : 01-04-2017 15:22
Bravo à tous les deux
Rogers, tu m'as battue pour le vélo, je suis à 409 km en 17 h
Côté cà p, un bon mois, préparation marathon oblige : 166,66 km en 19 h 36.
Je continue de mettre l'accent sur la gym (4 h 18) et depuis 10 jours j'ai rajouté des étirements (1 h 55).
Un bon mois |