eric92
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 12504 
 propulseur
|  Posté : 22-05-2009 11:58
Bonjour, je suis certain que oui vous connaissez le 20 km de Paris.
Cette année ce 20 km est organisé le 11 octobre http://www.20kmparis.com/web/home.asp
Je serais au environ de cette date sur Paris et j'envisage de participer à cette course.
Elle devrait être ma premiére course de 20 km (bon c'est pas encore un semi mais presque, non...)
cela me laisse un peu (en faite pas mal) de temps pour voir venir et me préparer car j'ai toujours mon objectif d'un marathon en 2010 mais j'aimerais faire quelques course entre 10, 15 et 20 km avant.
J'espére faire des course de 15 km et + avnat le 11 octobre.
Bon tous cela pour en arriver à ma question :
est ce que vous connaissez cette course ? qui a déja couru cette course ?
est ce que le parcours est facile (ben oui pour une premiére je préfére la facilité  ) ?
est ce que, est ce que ...
en fait toutes les infos et votre resenti par rapport à cette course.
et derniére question (c'est la dernière promis) est ce que quelqu'un a prévu de la courir cette 30° édition ?
https://sites.google.com/site/lacourseapiedetlereste/home
Premièrement ne pas nuire.
Premiere compet : 5 km 325 en 32 min 49 sec
premier 10 km : 59 minutes 09 "temps officiel, record : 58'47"
semi : 2 h 14
Marathon : 5 h 15
Message édité par : soleia / 08-09-2010 14:17
Message édité par : soleia / 16-09-2011 18:47
Message édité par : soleia / 08-08-2012 08:24 |
