soleia
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 éclaireur
|  Posté : 22-11-2007 22:19
Hum... tibouchon, il n'est pas recommandé d'aller courir l'avant-veille d'une course, car tu risques d'avoir les jambes lourdes 
Je ne sais que te dire...
Si tu n'as pas de possibilité de t'entraîner samedi, même 20 mn, il est plus sage - à mon avis - de ne pas courir du tout. Tu seras plus fraîche dimanche 
Mais d'autres auront peut-être un avis différent du mien ou moins tranché 
Personnellement, je ne ferais rien jusqu'Ã la course... |
