lacrime
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 gniaqueur
|  Posté : 15-10-2011 11:04
pgaz : d'accord avec toi, partir aussi vite est du suicide, pour moi surtout avec mon asthme.
Je l'ai fais partir vite comme ça et bien je le paie et la crise est terrible.
Je préfère partir en 3'51" et accélérer au dernier kilo....avec les séances de capa lactique que je fais, je vais pouvoir (c'est fait pour)
Le danger, le départ en descente et un parcours très très plat (le tour du port-Conleau et vers le stade) mais il y a des relances avec des virages à 90°c
10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior |
