soleia
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 éclaireur
|  Posté : 09-09-2012 18:47
Oui, les ostéo sont contre le lait, moi je l'ai supprimé et au niveau du fromage, je privilégie chèvre et brebis.
A priori, ça n'a pas l'air d'être la piste du lait donc...
Normalement, le fait de vomir à l'arrivée est un signe que l'effort a été trop violent pour ton organisme.
Du jus d'orange pendant ta course ? |
