Index du Forum » » CR de courses sur route Auteur 11 km Tour du Lac du Val d'Auron à Bourges (18) - Edition du 15/11/2009 soleia Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390 47539         Ã©claireur   Posté : 14-11-2009 10:46 J'espère juste que ton test VMA ne t'a pas trop fatigué pour demain... Mais si tu as ta VMA, tu devrais pouvoir déterminer l'allure que tu es capable de tenir sur 11 km... Cet article provient de passioncourseapied.fr http://www.passioncourseapied.fr/viewtopic.php?topic=8625&forum=90