lacrime
Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
 6244 
 gniaqueur
|  Posté : 08-03-2010 17:07
Pgaz : Pour le marathon de Vannes, je crois que cette année je n'y serais pas.
Car j'ai montée ma VMA de 16 à 18 donc je vais certainement travailler ma vitesse sur petite distance pour porgresser encore plus
D'ailleurs c'est la dernière année ou je fais le raid du golfe et si j'avais sus je me serais inscrite sur le 56km pour faire un bon chrono explosivf ; après je ferais de la route pour la vitesse, du trail court pour la vitesse et c'est ce qui correspond le plus à ma foulée puis les cross l'hiver. Je serais sur le 13km à la place du marathon c'est comme le semi marathon Auray-Vannes je me pencherais plus sur le 10km FFA.
10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior |
