eric92
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 12504 
 propulseur
|  Posté : 20-08-2009 22:21
Effectivement ton plan a l'air assez différent du "mien".
Mais peu importe car tes sorties sont plus longues que les miennes par exemple.
Au final je pense qu'il y a plusieurs façon d'aborder un plan, "le mien" me convient bien car il est simple et pas de prise de t^te avec tant % de la VMA au reveil le jour au le coq chante deux fois, ou de le FC max de l'hirondelle en migration du nord vers le sud et qui passe par Paris à 3 h37 du matin un 12 juin....
Bon là j'en fais peut être un peu trop (quoi que pour un néofite c'est un peu de ce type les plan des grands pro!!  )
Le principal c'est que tu te retrouve dans ton plan et.....que tu prenne du plaisir.
Eric92 |
