Citation : soleia 

c'est la première fois depuis 2 mois que j'ai de très bonnes sensations qui me permettent de retrouver un peu de vitesse sur une sortie longue... Je n'allais pas ne pas en profiter Ca fait tellement de bien au moral !!! --------------------------------> tu as raison profite !!!!

Mais par contre, pour mes fractionnés de mercredi, je serai très précise dans l'allure, ça c'est sûr !!! ----------------------> bon je vois que cela rentre