Index du Forum » » Le suivi de vos plans d'entraînement Auteur un petit voyage de 6 semaines avec moi ? soleia Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390 47539         Ã©claireur   Posté : 25-08-2009 08:50 Non, on ne court pas la distance de la course à l'entraînement... Et surtout... attention particulièrement les deux dernières semaines... on a tendance à vouloir se rassurer et... en faire un peu plus que ce qui est marqué et c'est le meilleur moyen pour ne pas arriver suffisamment frais le jour de la course ! Plus que jamais, respecte bien tes allures à partir de maintenant Cet article provient de passioncourseapied.fr http://www.passioncourseapied.fr/viewtopic.php?topic=7839&forum=95