soleia
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 éclaireur
|  Posté : 27-08-2009 13:35
Merci titpus 
Et merci aussi à rogers un peu plus haut
Ce matin, séance bonus avec Petitrenardbleu 
1 h 50 d'effort total pour 4,04 km de course en 31 mn. Le reste : 7,15 km de marche rapide en 1 h 19. Dont 5,64 km en montée continue...
Décidement, ce n'est pas aujourd'hui que je vais reposer mes muscles fessiers... Mais à force, je vais bien finir par ne plus les sentir 
Prochaine sortie demain.. 4e sortie sur 4 jours d'affilée
Message édité par : soleia / 27-08-2009 15:01 |
