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 gniaqueur
|  Posté : 02-02-2010 10:52
 200m en 30" Houhahou t'as VMA est très haute et qui serait de 24  mais ferais-tu 10x200 à 30"
En tout belle entrainement.
Mais je ne suis pas sur que faire du fractionén court en prépa d'un 80km soit une onne idée mais c'est mon avis.
10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior |
