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Objectif marathon le 25 avril 2010.....
eric92

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12504      
 propulseur

  Posté : 21-03-2010 21:29

Reprise de la semaine numéro 7 de mon plan, semaine "écourtée" pour cause de maladie...
Sortie dans la soirée pour une heure en endurance et environ 9 km (152 bpm de moyenne et 162 de FC Max).
Sous le soleil et des températures trés, trés agréable.



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