eric92
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 12504 
 propulseur
|  Posté : 30-03-2010 21:27
Bonjour,
dernier tiers du plan.
Merci pour vos messages, pas d'inquiétude mais je suis comme un gosse.
J'ai des nouvelles chaussures..... donc il faut que je les essaye.... (d'ailleur elles sont bien  )
Mais dés aujourd'hui j'ai remis mes chaussures pour le marathon.
Donc ce jour une sortie avec le vent ++ et une heure pour un peu plus de 9 km environ mais pas du tout en endurance 
Pas possible de rester sous les 153 bpm maxi.
Surement à cause du vent et de la matinée de folie au boulot.
Prochaine sortie jeudi surement.
Eric92 |
