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4 x 4 = 21 !!!
eric92

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12504      
 propulseur

  Posté : 07-04-2012 22:03

Non je n'ai pas "pété les plombs"!!! Quoi que !!!
Quelques explications :
Pour 2012 j'avais envisagé pleins de belles choses ! Le premier semestre devait être celui de la monté en charge pour les km et le temps de course, pour arrivé à un 24 h en relais et un "off" en juillet.
Puis septembre un 12 h puis un 50 km !
Mais voila les adducteurs du garçon se font ressentir régulièrement ! Si bien que le moral n'est pas toujours là et que l'espoir de faire "tout" semble s'évanouir peu à peu.
Mais heureusement il y a PCaP, les amis virtuels et réels (comme riri et laurent ), un relais, du soleil et une proposition (honnête ) de la coach pour "rebooster" le garçon !
Voila un semi marathon dans un mois à raison de 4 séances par semaine, le compte est donc bon : 4 x 4 = 21

J'ai donc, ce soir, préparé mon bulletin pour le semi marathon de lège cap feret le 8 mai à 10 h !!!

Et je viendrais vous raconter un peu la "mini préparation"



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