eric92
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 12504 
 propulseur
|  Posté : 21-04-2012 21:08
Semaine 2 jour 3
Séance normalement d'une heure en endurance.
Un bref séjour à Saint Malo et cinq heure de route dans la journée ont eu raison de mes jambes !
Effectivement ma séance du jour prévoit une heure en endurance, mais très rapidement je me dis que cela va être "chaud".
Les jambes sont très très lourdes et elles me font mal rapidement, pas très cool comme histoire.
Je me dis que la séance va être longue et difficile !! Et surtout je risque de vite dévier sur une séance au seuil plus q'une séance en endurance !
Et après quarante minutes cela va un peu mieux, je termine ma sortie effectivement d'une heure et oh surprise je suis resté en endurance pur !!!
Demain une sortie longue mais je me demande comment elle vas se passer ? |
