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Préparation Marathon du Sauternes (2 juin 2012)
eric92

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12504      
 propulseur

  Posté : 26-04-2012 22:03

Bonnes nouvelles au final !!
Mais tu peux peut être diminuer le temps de récup entre tes série à 10.5 km/h : 2 minutes doivent te suffire à mon avis ! Et puis si 10.5 c'est "trop dur" passe à 11 km/h.
Enfin je pense ! Je ne suis pas coach !



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