eric92
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 12504 
 propulseur
|  Posté : 30-08-2012 08:40
De rien Dani  !
Oui toutes critiques sont les bienvenus car le plan a été fait rapidement !
J'ai volontairement pas mis de semaine allégée en semaine 4 comme on le fait souvent donc si le plan est trop difficile il ne faut pas hésiter à adapter et diminuer un peu l'intensité.
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